Home / Shëndeti

Shëndeti

Dieta që ju mbron nga sëmundjet e zemrës

Një dietë Mediterane, me të vërtetë i ndihmon njerëzit që kanë probleme me zemrën, thonë shkencëtarët. Në një studim të ri është zbuluar se vaji i ullirit mund t’iu ndihmojë që të prodhoni në trup të ashtuquajturin kolesterol i mirë. Vetëm katër lugë çaji në ditë, është e mjaftueshme që …

Më tepër »

Vitaminat që duhen për çdo problem shëndetësor

Teksa shumë prej nesh janë të vetëdijshëm mbi përfitimet nga kremrat dhe serumet për lëkurën, shumë pak dimë se vitaminat që gjenden brenda disa ushqimeve na ndihmojnë për problemet me shëndetin. Ka qindra mënyra për të ushqyer flokun, lëkurën, thonjtë dhe të parandalojmë çrregullimet, flokun e hollë dhe thonjtë e …

Më tepër »

Çaji I Karafilave, Aroma Qetësuese E Mbrëmjes

Njerëzimi i është gëzuar aromës së karafilave prej të paktën 2000 vitesh. Vendlindja e karafilave nuk është e saktë, por ekspertët besojnë se ato kanë çelur si fillim në vendet e Mesdheut. Karafilat kanë qenë lulet e preferuara të shkrimtarëve dhe poetëve si Shekspiri dhe Pablo Neruda. Karafili luan një …

Më tepër »

Patëllxhani – Vlerat Për Aneminë, Zemrën, Trurin

Patëllxhani është një nga perimet më të dashura për shqipëtarët. E bëjmë turshi, e gatuajmë në tavë apo e bëjmë turli. Madje sipas të dhënave të AgroWeb.org patëllxhani nuk është një perime. Patëllxhani është një frut botanik që gatuhet si një perime. Ai i përket familjes Solanacaea që ka lidhje …

Më tepër »

Hithra Sa Përvëluese Aq Shëruese

Ajo të përvëlon që me prekjen e parë, por pavarësisht drithërimës është e pamundur të heqësh dorë prej saj. Në Shqipëri përdorimin më të shpeshtë e gjen si mbushje në gatimet e byrekut, por edhe të zier si sallatë. Por hithrat janë përdorur prej shekujsh edhe për të kuruar simptomat …

Më tepër »